Мечтать хорошо и даже полезно. Мечта - это путь, а не пункт назначения.
Мечтать - значит жить. Жить той жизнью, которой хочется. Просыпаться в том месте, где нравится. Общаться с людьми, которые заражают.
Шаг первый: позволь себе хотеть.
Принять свои хотелки - это совсем не об эгоизме, это о принятии в первую очередь себя.
Доверяй себе. Если ты хочешь чего-то всем сердцем, если ты хочешь поменять что-то в своей жизни - просто разреши себе это.
Нади место, где тебя никто не потревожит. Сядь спокойно, закрой глаза и начни представлять все, что тебе хочется. Запомни, а затем запиши все, что пришло в голову.
Отказывая себе в своих желаниях, мы ущемляет себя.
Шаг второй: благодари за каждый проделанный путь.
Шаг третий: ставь четкие цели.
Как определить, что ты хочешь? Визуализируй. Можно использовать инструменты: дневник и карта желаний.
Список желание и планов, разделенные на категории: здоровье, финансы, семья, успех, духовный рост, отношения, путешествия, окружение. В каждой прописать по 20 целей. Можно больше или меньше. Но выделить несколько более важных. В год в дневнике получается по 100 целей, из которых 50 основных. Из них 25 расписать подробно - вплоть до выстраивания стратегии их достижения, как идти к цели, какие для этого нужны ресурсы.
Во второй половине дневника желаний записывать благодарности.
Плакат желаний, где в середине наклеивается свое фото, а по кругу картинки и образы, которые совпадают с твоими мечтами.

Эффективные инструменты плана желаний:
1. Делать, а не размышлять.
2. Устранить блоки. Желание быстро исполняется у тех, кто умеет открывать нужные энергетические каналы.
3. Меняй себя на пути у цели. План по стратегическому планированию. Стратегия заключается в том, как меняться каждый день на пути к цели, что хочу иметь в жизни, какое окружение я выбираю, какие мысли, какие книги читаю, как развиваюсь, как меняю программу в своем мозге.
4. Нормализовать уровень энергии.
5. Быть в моменте.
6. Благодарить.
7. Формировать новые привычки.

Чем более конкретна цель, тем проще разбить ее на шаги и определится со стратегией ее достижения.

Что, а не как.
В головном мозге человека есть ретикулярная активизирующее система (РАС). Это специальный фильтр, который целенаправленно ищет для нас нужные сведения в огромном потоке все воспринимаемой нами информации. И именно эта система определяет, что для нас важно в данный момент, а что нет.
Именно поэтому очень важно знать, чего ты хочешь, но не так уж важно знать, как этого достичь: твоя РАС сама найдет самый правильный и быстрый путь, как только ты задать ей верные координаты своей мечты.
Для лучшей разработки стратегии, для более адекватной оценки предстоящего пути нужно продумывать свою цель не только в фактах, но и цифрах.
Цель должна менять твою жизнь - иначе в чем ее смысл? Лучше выбрать большую цель и разбить ее на подцели - действия и достижения, которые приведут к конечному результату.
Цель должна быть достижима.
Цель должна иметь сроки.

Шаг четвертый: определите навыки, которые помогут идти к мечте

Как бороться со страхами.
Один из самых эффективных способов борьбы со страхом - медитация. Садишься, закрываешь глаза, расслабляет все тело, несколько минут сосредотачивается на дыхании и стараешься как можно глубже погрузиться в себя. Затем воспроизводить в своем сознании страшную ситуацию, эмоционально проживает ее и завершаешь позитивной развязкой.
Также можно бороться со страхом совершая шаги навстречу страху.
Искусство опускать, чтобы обрести - это мощнейшая практика, в нужное время дающая тот результат, которого ты ждёшь.

Первый шаг на пути к мечте.
Ты определилась с мечтой и поставила перед собой четкую цель. Но любое дело, любая мечта требует правильных действий, правильной мотивации и правильных людей. Одни мы не можем добиться того, чего хотим, и забраться так высоко, как мечтаем.
Как попасть в кроличью нору.

Как войти в контакт.
Часто грамотная самопрезентация даёт возможность доступа в те или иные структуры. При этом не важна наша профессиональная деятельность, главное то, как мы рассказываем о себе людям.
Создать интерес у собеседника - это самая важная задача, и на ее решение нам отводится всего 30 секунд.
Первое, что следует определить для себя, - чем ты можешь заинтересовать собеседника, в каких проектах ты хочешь его задействовать.
Осознай ценность своей персоны, чтобы твой энергетический поток при первой встрече с незнакомым человеком был мощнее.
Когда мы понимаем, кто мы, что мы делаем и насколько мы круты, снова и снова прогоняя внутри себя убеждение собственной значимости, мы начинаем чувствовать внутреннюю силу.
Перестань ждать, что в твою жизнь придут новые и успешные люди, - начни с себя! Возьми за правило быть тем человеком, с кем хочется общаться, проводить время, за кем хочется тянуться.
Особенно люди считывают твое эмоциональное состояние, твой душевный подъем, умение вселять в других веру. Даже мимолётная улыбка и доброе пожелание сразу же запишут тебя в ряды оптимистов и везунчиков.
Самопрезентация должны быть короткой, ёмкой, яркой. Она должна отвечать на вопросы: кто ты? Чем занимаешься в жизни? Почему ты лучшая? И вызвать интерес и расположение: что полезного человек получит от знакомства с тобой?
Используй комплименты как оружие. Учись замечать что-то особенно важное для человека и отметь это. Самое действенное - это когда, ты хвалишь его перед другим.

Как поддерживать контакт.
Правило: сначала знакомство, потом польза и уже только потом выгода
Несколько советов, как разговорить молчуна:
1. Задай правильные вопросы. Правильный вопрос - этот тот, который никого не ставит в неловкое положение.
2. Не задавай один вопрос за другим. Позволь разговору развиваться.
3. Попробуй спросить напрямую: может быть у человека есть незакрытые задачи?
Как хранить контакты и не забывать про людей.